Domingo y comienza una nueva semana del desafio.
Esta fue la semana 8, la ultima semana del sengundo tramo del desafio: como superar la timidez.
Termine de leer Chatter, un libro muy practico que ofrece una serie de herramientas para combatir la turbulencia mental. Por otro lado, empece a leer I tought it was just me, de Brene Brown. Elegir este libro fue una decision intuitiva. A pesar de que no habla estrictamente de la timidez, la pena es una emocion con la que muchos tímidos pueden resonar. Comprender de que se trata esta emocion y luego crear resiliencia a la pena me parecieron fundamentales para sanar nuestras heridas y vivir con el corazón abierto.
Con respecto a la memoria, toco el momento de expresar un suceso en mi vida que fue clave para hacer el gran click y decidir vivir de forma autentica. En el apartado Memorias vas a encontrar la historia.
Eso fue todo por esta semana. Hoy comienza el último tramo del reto: como podemos florecer siendo introvertidos, tanto a nivel personal como colectivo.
Dejo por aca y nos vemos en un siguiente blog
Comentarios
Publicar un comentario